El aceite capilar es un problema que afecta a gran parte de la población mundial, pero nadie lo padece tanto como las mujeres. El cuero cabelludo de aspecto graso es capaz de comprometer cualquier sobreproducción, dejando a la mujer con un aspecto descuidado.
Quienes sufren de grasa, enfrentan el problema en cualquier época del año, pero el calor típico del verano brasileño intensifica la producción de grasa en el cuero cabelludo, provocando que el cabello lavado por la mañana llegue al final del día sin volumen y pareciendo no tengo agua durante días.
Si también padeces esta afección, debes saber que se pueden tomar algunas precauciones sencillas para aliviar y prevenir problemas más graves como la dermatitis seborreica, una inflamación provocada por la gran producción de aceite y que contribuye a la caída del cabello y al aumento de la caspa.
Consulte los doce consejos seleccionados a continuación para ayudarlo a lograr un cabello sano, ligero, hermoso y sin grasa.
1. Lávese el cabello con agua tibia o fría.
Lavar el cabello con agua a la temperatura adecuada es fundamental para la salud del cabello. El agua muy caliente ataca el cuero cabelludo, estimulando las glándulas sebáceas para que trabajen más para protegerte de esta agresión y cuando trabajan más, la producción de grasa aumenta.
Al contrario de lo que muchos creen, el cabello graso no necesariamente debe lavarse a diario, lavarlo cada dos días es suficiente.
2. Elija los champús adecuados
Los champús para cabello graso no deben usarse constantemente, ya que tienen el mismo efecto que el agua caliente, resecando el cuero cabelludo y estimulando las glándulas sebáceas para producir más aceite para hidratar la fibra capilar. Lavado alternativo con champú para cabello graso en un lavado y champús de PH neutro equilibrado en otro. Los champús antirresiduos y astringentes deben utilizarse preferentemente cuando los hilos estén muy sucios, como máximo dos veces por semana.
3. Preste mucha atención al uso del acondicionador
No se recomienda el uso de acondicionadores en el cuero cabelludo. El producto debe aplicarse directamente en las manos y pasar desde el largo hasta las puntas del cabello, aclarando siempre bien para no dejar ningún residuo. Descartar el uso de productos tipo 2 en 1 (champú + acondicionador), y especialmente cremas sin aclarado.
4. Vigila la comida
La comida influye directamente en el aceite capilar. El consumo excesivo de carbohidratos, productos lácteos y alimentos grasos puede agravar el problema. Por lo tanto, elija una dieta equilibrada, que incluya frutas, verduras y verduras en su menú y prescinda de alimentos grasos y fritos.
5. Secadora, plancha y rizador
No hay ningún estudio que demuestre que el uso de estos dispositivos aumente la untuosidad de los cables. Lo ideal es que el cabello se seque suelto y de forma natural, pero si no renuncias al secador, mantenlo a una distancia de al menos 15cm para que el calor no estimule las glándulas sebáceas. Antes del proceso, aplique productos termoactivados que protejan las hebras del calor intenso.
6. Quite las manos de su cabello
Pasar las manos por el cabello y moverlo de un lado a otro puede ser un encanto e incluso una locura, pero si tienes el cabello grasoso, evita hacerlo. Los residuos presentes en las manos contribuyen al aumento de la grasa y ensucian el cabello más rápidamente. Si no puede mantener las manos fuera de su cabello, la solución es sujetarlo con alfileres de vez en cuando.
7. No abuse de los accesorios
El uso frecuente de gorros y bufandas también aumenta la untuosidad de los hilos. Esto se debe a que el cuero cabelludo acaba asfixiado, aumentando así la producción natural de grasa. Si ya tiene el cabello graso, evite el uso frecuente de sombreros, bufandas y cualquier otro accesorio que pueda humedecer el cuero.
8. Productos que debes evitar
Aquellos con cabello graso deben evitar productos que no se enjuaguen como ceras, ungüentos, cremas para peinar, siliconas y exceso de aceites. Para peinar tu cabello, prefiere el uso de gel y mousse. También puede usar el sin enjuague aplicándolo solo desde la mitad del cabello hasta las puntas para proteger las hebras contra el exceso de contaminación y los rayos ultravioleta.
9. Trate los cables
Los cabellos grasos, al igual que otros tipos, también necesitan hidratación, principalmente para evitar que el cabello se debilite. La novedad para las hebras grasas es la arcoterapia, un tratamiento a base de arcilla azufrada, rica en sales minerales como calcio, potasio, hierro, zinc, magnesio, sílice y sodio, que exfolia y trata la fibra capilar, devolviendo la salud del cuero cabelludo. .y los cables.
10. Controla la caspa
La caspa aparece en todo tipo de cabello y es característica de los problemas del cuero cabelludo en general, pero el exceso de grasa asociado a la acción de un hongo llamado Malassezia, que está presente en la piel de todos, hace que el cuero cabelludo sea más propenso a la formación de caspa. . Usar champús para la caspa y evitar dormir con el cabello mojado puede ayudar con el control.
11. Tenga cuidado con el uso de talco
Si en el último minuto tienes que disimular la caspa, puedes recurrir al talco, que disfraza el aspecto graso, pero el riesgo de que el cuero cabelludo presente rechazo y provoque picor es grande. Tenga el mismo cuidado con productos como los polvos matificantes y los aerosoles de champú seco. Ambos deben usarse con moderación y moderación.
12. relajarse
Las personas que están estresadas tienden a producir niveles más altos de grasa en el cuero cabelludo, por lo que mantener la calma y la relajación en las tareas diarias es bueno no solo para su corazón, sino también para su cabello.
Ahora ya tienes valiosa información para cuidar tu cabello y combatir la grasa, pero si tu caso es extremo, del tipo que causa mayor inconveniente y vergüenza, busca un dermatólogo. Analizará su caso, encontrará el origen del problema e indicará lociones específicas para su tratamiento.