El babasú es una planta, una especie de palmera dotada de semillas comestibles, de la que se extrae un aceite muy utilizado en la fabricación de productos de belleza, combustibles y en la gastronomía local.
Planta de gran tamaño, puede alcanzar unos 20 metros de altura. Entre sus componentes, también es posible utilizar su brote, extracción de palmito, su paja para la elaboración de artesanías, así como su fruto en verde, muy utilizado como carbón vegetal para ahumar caucho.
Según el farmacéutico Jamar Tejada, esta palmera es de origen brasileño, se encuentra en la región amazónica hasta Bahía y Mato Grosso, pero existen registros de esta planta también en Surinam y en la región de Bolivia.
Relacionados
10 alimentos capaces de prevenir el cáncer
16 increíbles beneficios del aceite de caléndula y cómo usarlo todos los días
40 formas inteligentes de usar el aceite de coco en su vida diaria
Esta palmera también puede ser conocida como coco mono, bauaçu, auaçu, baguaçu, aguaçu, uauaçu, palma coco, coco-naiá, coco-pindoba, bagauacuí o paja blanca.
8 increíbles beneficios del aceite de babasú
Según el profesional, el aceite de babasú es un producto polivalente, al poseer una gran cantidad de nutrientes esenciales para la salud general del organismo, con una característica menos grasa, siendo ampliamente utilizado en aplicaciones para la piel y el cabello, además de ser comúnmente utilizado en la fabricación de jabones., en sustitución de grasas animales y minerales. Vea a continuación algunos de los beneficios de usar este aceite:
1. Equilibra la flora intestinal
Como este aceite es una excelente fuente de ácido láurico (alrededor del 50% de su composición), ayuda en el equilibrio de la flora intestinal, previniendo la aparición de problemas como diarreas y estreñimiento.
2. Ayuda al sistema inmunológico
“Este producto también ayuda a aumentar la inmunidad, ya que estimula la formación de linfocitos, nuestras células de defensa, en la médula ósea”, revela Jamar.
3. Hidrata y trata el cuero cabelludo
Este aceite tiene propiedades hidratantes y humectantes, siendo beneficioso para la salud del cabello, además de hidratar y limpiar el cuero cabelludo. El ácido láurico, componente abundante en este producto, también ayuda a tratar las irritaciones del cuero cabelludo, siendo un coadyuvante en el tratamiento de la caspa y la seborrea.
4. Ayuda con el cuidado de las uñas
Según la esteticista Tatiana Galhanone, de la clínica Benesse, una buena práctica para fortalecer las uñas y suavizar las cutículas es aplicar este aceite con regularidad, tanto en los dedos de las manos como de los pies.
5. Acelera el proceso de curación
Como este aceite es fuente de vitamina E, ayuda en el proceso de regeneración celular. “Así, puede ayudar en la cicatrización de la piel, en labios agrietados, quemaduras y cortes superficiales”, indica la esteticista.
6. Hidrata la piel
Con propiedades hidratantes y emolientes, este aceite es capaz de hidratar sin aumentar la untuosidad, siendo ampliamente utilizado en la industria cosmética en la preparación de jabones, aceites de baño y acondicionadores.
7. Apoyo al tratamiento del acné
Según el farmacéutico, debido a que este producto es rico en fitoesteroles y vitamina E, tiene una gran acción antioxidante, actuando eficazmente sobre la inflamación, reduciendo, incluso, el enrojecimiento causado por las espinillas.
8. Tiene acción antioxidante
Al ser rico en vitamina E, su acción antioxidante combate los radicales libres, por lo que es una buena arma para prevenir el cáncer y otras enfermedades degenerativas.
Formas de utilizar el aceite de babasú
En cuanto a las formas de uso de este aceite, Jamar revela que en el campo de la cosmetología, sus concentraciones varían entre un 0,5 y un 5% en lociones cremosas, un 0,5 y un 8% en jabones en barra y un 0,1 y un 1% en productos capilares.
“Cuando se ingiere, la cantidad ideal varía entre 10 y 20 ml al día, pero siempre empezar con una cantidad menor para ver si el organismo la tolera de forma positiva”, recomienda el profesional. Cabe destacar que lo ideal es buscar la orientación de un profesional calificado, médico, farmacéutico o nutricionista para la correcta indicación y orientación.
También según el profesional, una de sus formas más utilizadas, que tiene buena calidad, es el aceite de babasú refinado, que no tiene sabor ni olor. “Cuando comienza a refinarse, soporta temperaturas de cocción más altas, siendo un buen sustituto del aceite común de cocina”, enseña. Es posible encontrar este tipo de producto en tiendas de alimentos naturales.
Otros usos del aceite de babasú
El profesional también revela que este producto se puede utilizar en mascotas, siempre que lo indique un veterinario, buscando una mejor higiene dental, equilibrio hormonal, mejor digestión y aumento de la inmunidad.
Como uso inusual, al aplicar aceite de babasú a muebles de madera, es posible prolongar su vida útil, debido a las características fungicidas del ácido láurico.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
Según Jamar, no existen reportes de efectos secundarios o contraindicaciones de este producto, y su introducción, en el caso de consumo oral, debe realizarse de manera paulatina, evitando que estimule excesivamente el intestino.
Un producto rico en ácido láurico y vitamina E, el aceite de babasú tiene grandes beneficios si se usa en la piel, cabello y uñas, además de ser una buena opción para uso culinario, reemplazando al aceite de cocina común. ¡Intentalo!