Lavarse la cara es una de esas tareas que están en automático. Lo hacemos casi sin darnos cuenta y, a menudo, sin el debido cuidado. En ocasiones, problemas como el exceso de grasa y la piel muy seca se resuelven al cambiar los hábitos de limpieza de la piel. Y es por eso que ya es hora de aprender a limpiar adecuadamente la cara.
lavar suavemente
Para limpiar tu rostro, necesitas agua y un jabón para tu tipo de piel. Sólo eso. Lo ideal es realizar suaves movimientos circulares sobre la piel, ya que es el jabón el que suele hacer el trabajo duro, es decir, sin frotar la piel. Después, no olvide enjuagar bien para no tener residuos de jabón en la piel.
Lávate la cara solo dos veces al día
No importa si su piel es grasa o seca, solo necesita lavarse la cara con agua y jabón dos veces al día, por la mañana y por la noche. Más que eso, las glándulas sebáceas de la piel se sobrecargan y producen más sebo, dejando la piel grasosa. Por lo tanto, a menudo no se recomienda el lavado para personas con piel grasa.
Agua fría: la aliada de tu piel
Cuando el clima se enfría, ¿aumenta la temperatura del agua? ¡Equivocado! Lo ideal es lavarse siempre el rostro con agua fría, que tiene un gran efecto revitalizante para la piel, además de cerrar los poros y evitar que el rostro se vuelva grasoso a lo largo del día. El agua caliente quita la piel de los aceites naturales saludables y la daña. En la ducha y cuando te laves el cabello, opta también por agua fría.
Quítese el maquillaje antes de lavarse la cara
Lo ideal es utilizar un desmaquillador y quitar todo el maquillaje antes del lavado. Esta es una garantía de que dormirá con la piel limpia y de que no quedará ningún residuo cosmético. Para los ojos, que son más sensibles, use un desmaquillador para esta área, ¿de acuerdo?
exfoliar todas las semanas
Es decir, una o dos veces por semana como máximo (dependiendo de lo que te diga tu dermatólogo). La exfoliación suaviza la piel, ya que elimina las células muertas. Pero cuando se hace varias veces, ataca la piel y quita sus defensas, resecándola. Pero ojo: las pieles con granitos inflamados requieren más cuidados en este momento, por lo que consultar a un dermatólogo es fundamental.
usa la toalla suavemente
Lo ideal es que cada persona de la casa tenga su propia toallita, que debe cambiarse varias veces a la semana para evitar que entren muchas bacterias. Y cuando llegue el momento de secar, úsala para presionar la piel, no para frotarla. Frotando la toalla, el efecto se ve con la exfoliación, ¡y esta que ya has visto que no debería hacerse todos los días!
Más consejos para cuidar la piel de tu rostro
- No duerma con cosméticos (maquillaje, cremas) en la piel, excepto cremas de noche.
- Use un tónico astringente después de lavarse la piel. Es ideal para eliminar impurezas que no salieron con agua y jabón.
- No use cremas corporales en la cara. Y eso se aplica al protector solar. La piel del rostro pide productos más suaves y menos grasos.
- Pulverizar agua termal una o dos veces durante el día sobre la piel. Hidrata y refresca sin apelmazar.
- Use imprimación antes de hacer la marca. Ayuda a cerrar y minimizar los poros de la piel.
- Pídale ayuda a su dermatólogo antes de comprar cosméticos. ¡Comprar por tu cuenta o por recomendación de un amigo no es algo bueno!