¿Cómo dejar de ser una persona ingenua?

La ingenuidad es algo que puede parecer bueno hasta cierto punto. La capacidad de no ver el mal en situaciones, confiar plenamente en las personas, tener un corazón abierto en una variedad de contextos parece deseable, ¿verdad?

Pero hay un punto en el que esto se vuelve perjudicial. Según la psicóloga Sirlene Ferreira es cuando hay una acumulación de pérdidas en su vida personal. Al darse cuenta de que hay más problemas que buenos puntos para hacerlo, es hora de repensar y buscar formas de convertirse en una persona diferente.

Principalmente porque este tipo de comportamiento puede indicar una dificultad para madurar, ya que este es un rasgo natural de la personalidad de los niños.

¿Pero cómo dejar de ser una persona ingenua? Con ayuda profesional, le mostraremos cómo lograr este objetivo.

Busque ayuda de un psicoterapeuta.

Según el psicólogo, uno de los pasos más importantes es confiar en la ayuda de un psicoterapeuta para encontrar las razones que llevan a la persona a una conducta ingenua. Esto se debe a que, mientras hablamos, es una tendencia para aquellos que tienen dificultades para madurar y esto puede tener causas más profundas. Además, si la ingenuidad ha traído algún tipo de pérdida a la persona, es importante evaluar si esto ha causado algún tipo de trauma.

Socializa con personas más maduras

La socialización es muy importante para ayudar a cambiar esta actitud. Cuando vives con personas que se comportan de manera similar a lo que quieres aprender, es más fácil pasar por esta transformación. Esto se debe a que te ayudarán a través de tu influencia e inspiración.

Intercambiar experiencias con personas maduras.

Además de incluir colegas más maduros en su círculo social, la psicóloga también enfatiza la importancia de intercambiar experiencias con estas personas. Una buena primera razón es aprender cómo dejaron de ser ingenuos al escuchar sus buenas y malas experiencias. Este es un tipo de aprendizaje muy rico que puede agregarle positivamente. Además, verá en las historias escuchadas cómo es posible tener grandes pérdidas con este tipo de comportamiento.

Evaluar las pérdidas que la ingenuidad ha causado.

¿Cuántas cosas has perdido o sufrido en tu vida debido a la ingenuidad? Probablemente deberías saber mucho de memoria. Pero hay varios otros de los que quizás ni siquiera se haya dado cuenta debido a este tipo de comportamiento. Así que pare, reflexione y revise qué más se puede agregar a la lista. También es esencial darse cuenta de la intensidad de la pérdida de lo que está consciente para medir el impacto que causa ser demasiado ingenuo en su vida.

Aprende sobre el poder del no

Decir "no" es una de las cosas que más temen las personas ingenuas. A menudo no es una cuestión de miedo, sino solo de fracaso. En su afán de ayudar y complacer siempre, se olvidan de que hay límites, incluidos los relacionados con ellos mismos. El ingenuo siempre tiende a ponerse en segundo plano y, en especial, evita ser asertivo. Así que entrena para decir no en situaciones que no quieres o que no te dan prioridad.

No tengas miedo de madurar

Si crecer y enfrentar la edad adulta es lo suficientemente difícil para las personas que no son ingenuas, imagínense para aquellos que tienen dificultades con esto, ¿verdad? Pero no se preocupe. Madurar es parte y tiene muchas cosas buenas. ¡El adulto no solo no paga palanquilla! Cuando vea las cosas buenas en esta fase, podrá deshacerse del comportamiento ingenuo más fácilmente.

¿Tienes dificultades para enfrentar tu ingenuidad? ¿Qué experiencias han pasado que te motivan a querer dejar de ser así? ¡Cuéntanos tu experiencia!