La vitamina es una bebida que tiene el sabor de la infancia y la casa de la abuela, batido de aguacate entonces… ¡aquí está el paquete completo! Lo mejor es que el aguacate es una fruta muy beneficiosa, que aporta potasio, vitamina C, K, E y otros, además de fibra, antioxidantes y grasas buenas.
Si te encantan las vitaminas y quieres matar el anhelo de este delicioso manjar, ¡solo revisa y prueba las recetas a continuación!
batido de aguacate
Como se dijo anteriormente, los aguacates aportan grasas, vitaminas y muchos otros nutrientes esenciales para nuestro organismo. Prepara ya un batido tradicional de aguacate, muy cremoso y lleno de sabor, e incluye esta fruta en tu menú:
Ingredientes
- 1 aguacate grande
- 1 litro de leche
- Azúcar al gusto
Paso a paso
- Cortar el aguacate por la mitad y quitarle el hueso;
- Separe la pulpa de aguacate de la piel con una cuchara;
- Batir la pulpa, la leche y el azúcar en una licuadora;
- ¡Servir y disfrutar!
Fácil, ¿verdad? ¡Ahora solo es cuestión de separar los ingredientes y mezclar una buena vitamina verde cuando lo desee!
Otras recetas de batidos de aguacate
Además de preparar el tradicional batido de aguacate (¡que ya está delicioso!), Puedes potenciar la preparación con otros ingredientes y ganar aún más sabor. Aquí hay algunas combinaciones que debe probar:
Batido especial de aguacate
Esta vitamina es muy, muy sabrosa, después de todo, se necesita mucho más que leche y aguacate. Anote los ingredientes: leche de coco, aguacate, plátano enano congelado, trozos de mango, menta y espinacas. ¡Realmente vale la pena intentarlo!
batido de aguacate
Una receta de vapt-vupt, tal como nos gusta. Simplemente corte el aguacate, ponga la pulpa en una licuadora y mezcle con yogur natural, hielo y miel. Si lo prefiere, también puede utilizar azúcar común o algún otro edulcorante.
Batido de aguacate con té verde
Aquí, en lugar de usar leche o agua, el aguacate se mezcla con té verde helado. Para completar el sabor y los nutrientes de esta receta saludable, también agregará miel, canela y almendras en hojuelas. Consulta la receta completa y hazla en casa.
Cada receta fácil, ¿verdad? ¡Será difícil tomar solo una copa de estas delicias! Si eres fanático de las bebidas frías, consulta también nuestra lista de recetas de batidos de fresa y frappuccino. ¡Amarás!