Cuando te gusta alguien, cada momento que pasas con esa persona tiende a ser asombroso y cálido. La hora de dormir, independientemente de la posición, suele ser uno de los mayores momentos de intimidad entre la pareja en cuestión. Especialmente la posición conocida como el caparazón, que es aquella en la que una parte de la pareja se coloca detrás de la otra, abrazándola, promueve un contacto muy cercano y acogedor entre la pareja.
La posición es siempre un referente a la hora de hablar de dormir juntos y se recuerda de inmediato por la comodidad y cercanía que proporciona a la pareja. Generalmente, quien se coloca desde atrás es la persona más alta para que el ajuste sea más fácil, pero puede variar.
Todo depende de cómo se sienta más cómoda la pareja. La posición del brazo trasero también puede variar y es importante estar en una posición que evite el entumecimiento de las extremidades.
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El caparazón tiende a promover una gran intimidad en la pareja, entre otros beneficios. Consulta a continuación las ventajas de dormir en la posición, averigua si puede ser perjudicial y también conoce otras deliciosas posturas para dormir juntos.
¿Por qué dormir con una taza?
Dormir con su ser querido puede ser aún más placentero si la posición elegida es el caparazón. Descubre 5 delicias que el puesto puede aportar a la pareja:
1. Te mantienes cerca de tu ser querido
El caparazón es la posición para dormir que asegura una mayor proximidad al ser querido. En esta posición, puede escuchar la respiración, el olfato y todos sus movimientos de la otra persona. Dormir así asegura que te mantengas cerca de tu amor incluso mientras duermes.
2. El caparazón te hace más íntimo
Esta posición muestra mucho afecto y aumenta la intimidad entre ustedes ya que los cuerpos encajan perfectamente. La proximidad de esta posición para dormir también puede fomentar más caricias como besos en el cuello e incluso evolucionar hacia algo más picante.
3. La posición te mantiene caliente incluso en los días fríos.
Si el día es frío, el caparazón es la mejor posición para mantenerte caliente. La posición proporciona mucha cercanía entre la pareja lo que se traduce en un gran intercambio de calor entre los dos cuerpos, manteniéndote muy caliente.
4. Alivia el estrés
Dormir con un ser querido ya es una gran ayuda contra el estrés, pero dependiendo de la posición, las ventajas pueden ser aún mayores. El caparazón es una de las posiciones que más ayuda a la relajación, ya que transmite mucha calidez, protección y cariño, que sin duda son factores que ayudan a combatir el estrés. Algunos estudios también demuestran que la posición ayuda a liberar oxitocina, la hormona del amor, que también se libera durante los besos.
5. Es relajante después del esfuerzo físico.
Después de un día de actividad física o incluso después de las relaciones sexuales, el caparazón es una posición que relaja los músculos y le asegura una buena noche de sueño. La comodidad y la calidez que brinda la posición son ciertamente excelentes relajantes musculares.
¿Dormir con un caparazón puede ser malo para la salud?
Es un hecho que la postura es una de las más cómodas para dormir en pareja, pero ¿puede ser perjudicial para la salud? El Dr. Adriano Scaff García, especialista en columna vertebral responde: “Generalmente no hay problema para dormir con un caparazón. Al contrario, es una posición de relajación y estiramiento de los músculos de la columna y del nervio ciático ”. No suele haber contraindicaciones y, en algunos casos, la posición incluso puede ayudar. “Algunos pacientes con hernia de disco incluso buscan esta posición, ya que es más cómoda”, comenta el Dr. Adriano.
Los rodillos, las almohadas y las almohadas también pueden ser útiles para ayudarlo a dormir en posición si alguna de las partes tiene un problema ortopédico. “Por ejemplo, las almohadas debajo de las rodillas, flexionando las piernas, alivian el dolor en el nervio ciático, ya que relajan el nervio”, comenta el Dr. Adriano. Cabe recordar que ante cualquier dolor es importante consultar a un profesional, ya que esta es la única forma de conocer el motivo del problema y buscar una solución.
Otras posiciones agradables para dormir juntos
No existe una posición perfecta o más adecuada para dormir con alguien, pero podemos seguir algunas recomendaciones para que la hora de acostarse sea más placentera. “Mantener la cabeza a 90 grados con el hombro, con el cuello recto y relajado ayuda a relajar la columna”, recomienda el Dr. Adriano. Siguiendo esta recomendación podemos enumerar otras buenas posiciones para dormir juntos, echa un vistazo a:
1. Frente a frente
En esta posición estás de lado y cara a cara. La postura permite besos, intercambio de miradas y caricias. Es genial para quienes se mueven mucho durante el sueño, ya que es una posición que permite mucho movimiento y ninguna de las partes está pegada a la otra.
2. Abrazado con una de las partes en el pecho
En esta posición, el pecho del de abajo sirve de almohada al de arriba. Quien está debajo mantiene la columna recta y el cuello alineado con la almohada. Al igual que el caparazón, esta posición también garantiza mucha cercanía, protección y calidez.
3. espalda con espalda
Al principio puede parecer que la posición no ofrece tanta cercanía como las demás, pero las espaldas unidas brindan comodidad e intercambio de calor entre ustedes. La posición le permite entrelazar sus pies o manos y también permite que su columna permanezca recta y fija en una posición durante toda la noche.
Dormir juntos puede garantizar cercanía, comodidad y también ser saludable. Siguiendo las recomendaciones ortopédicas, el tiempo para dormir con un ser querido tiende a ser aún más placentero. ¿Cuál es tu posición favorita para dormir con tu amor?