Las náuseas durante el embarazo son el síntoma más conocido en esta etapa. Pero todavía suele causar dudas en las mujeres, por ejemplo, en relación a la duración de este período de náuseas y vómitos, así como en relación a los síntomas. Después de todo, ¿qué es parte de lo “esperado” y qué merece una atención especial?
Alberto Guimarães, ginecólogo y obstetra, creador del Programa Parto sin Miedo, comenta que hay una serie de teorías que intentan explicar por qué las náuseas durante el embarazo son normales. “Pero el más aceptado está relacionado con las hormonas existentes en esta fase”, dice. A continuación, el médico habla sobre las principales características de las náuseas en el embarazo y explica cómo se suele tratar la afección.
Enfermedad del embarazo: ¿cuándo comienza?
Las náuseas y los vómitos durante el embarazo son comunes en prácticamente todas las mujeres embarazadas. Por lo general, comienzan a partir de la sexta semana de embarazo y desaparecen alrededor de la duodécima semana. Pero cada caso es único, ya que las náuseas durante el embarazo pueden variar de una mujer a otra, tanto en términos de duración como de intensidad.
Guimarães comenta que el inicio del mareo puede ser muy temprano. “Hay mujeres que, en cuanto notan un ligero retraso menstrual, se quejan de náuseas y posiblemente vómitos que pueden abrir el embarazo”, comenta.
Enfermedad del embarazo: ¿cuánto dura?
“En general, para las mujeres que tienen molestias, alrededor de la semana 12 de embarazo, las náuseas ya han disminuido mucho; a veces, incluso se pasa ”, destaca Guimarães.
Pero nuevamente, este problema puede variar de una mujer a otra. Por tanto, si los episodios de náuseas y vómitos duran mucho tiempo y / o son muy intensos, es fundamental informar al médico que realiza el seguimiento del embarazo.
Enfermedad del embarazo: remedios caseros
Especialmente durante el embarazo, es fundamental tener cuidado al automedicarse. Pero existen «medidas naturales» que pueden contribuir en gran medida a combatir las náuseas durante el embarazo. Verificar:
Consume alimentos cítricos
Guimarães explica que algunas personas se benefician al comer más alimentos cítricos, como los cítricos, por ejemplo.
Un consejo al respecto es que, antes de comer, la embarazada beba un poco de agua helada con limón.
apostar por el jengibre
Masticar un pequeño trozo de jengibre antes de comer también es una opción. O haz el té de jengibre:
- Hierva 1 g de raíz de jengibre con 1 taza de agua;
- Cocine a fuego lento durante 5 a 10 minutos y apague el fuego;
- Espera a que se caliente, cuela y toma.
También puede agregar el jugo de 1 limón al té de jengibre.
Haz una paleta de limón casera
La embarazada también puede hacer una paleta de limón casera, que ayuda, en muchos casos, a combatir las náuseas. La preparación es muy sencilla:
- Exprime el jugo de 3 limones;
- Agrega 1 litro de agua;
- Endulzar ligeramente (cuanto menos mejor);
- Colocar en moldes para paletas y colocar en el congelador.
Esta paleta es refrescante y es una buena opción para que las mujeres embarazadas la consuman durante todo el día.
cuidar la comida
Guimarães destaca que una medida muy importante está relacionada con el reparto de comidas. También es fundamental evitar los líquidos con las comidas principales. “La recomendación es comer un poquito varias veces al día y evitar grandes cantidades de jugos, en el almuerzo y la cena. De lo contrario, el estómago se distiende y pueden producirse vómitos ”, explica.
Otra orientación del ginecólogo y obstetra Guimarães es que las mujeres embarazadas no cobran tanto. “En el primer trimestre, es necesario quitarle a la mujer esa obligación de cumplir con una dieta muy estricta. Es necesario reducir un poco este cargo ”, comenta.
Estos son consejos generales, pero como cada mujer embarazada es única, es fundamental seguir las pautas que le dé su médico u obstetra.
Mareo por movimiento en el embarazo: remedios farmacológicos
Guimarães explica que la mayoría de los medicamentos indicados en este caso están en línea con los antieméticos. “Pero es necesario tener mucho cuidado en esta prescripción, no utilizar medicamentos potencialmente teratogénicos, que podrían causar problemas al bebé. Para ejemplificar los riesgos de una medicación inapropiada, siempre tenemos el ejemplo de la talidomida, que se utilizó durante más de 30 años para las náuseas y, después, el niño nació sin miembros superiores ”, advierte.
En este sentido, ejemplos de remedios que se utilizan habitualmente para tratar las náuseas en el embarazo son:
- Dramin
- Dramin B6
- Meclín
Pero, vale la pena enfatizar que ningún medicamento debe usarse sin receta del obstetra, ya que cada caso debe ser evaluado individualmente, con el fin de evitar riesgos tanto para la madre como para el bebé.
Muy náuseas: ¿Cuándo preocuparse?
Las náuseas y los vómitos pueden escalar a una condición muy grave en algunos casos. “Se llama hiperemesis gravídica, que es un vómito que no mejora con nada”, destaca Guimarães.
“A veces, una mujer incluso entra en una condición de pérdida de peso, y esto también puede conducir a la deshidratación y al deterioro de la condición general. En ocasiones, en el caso de la hiperemesis, es necesaria la hospitalización para medicar una acción intravenosa (medicación en la vena) para hidratar y ayudar en la recuperación del organismo ”, añade el obstetra.
Lo que diferencia las náuseas en el embarazo “esperado” de la hiperemesis, explica Guimarães, es este vómito que no mejora con nada, aparte de la pérdida de peso y la disminución del estado general de la gestante.
Si bien las náuseas durante el embarazo pueden considerarse normales, la hiperemesis merece una atención especial, ya que puede provocar deshidratación y pérdida de peso en mujeres embarazadas.