El pan de queso Fit es un snack lleno de proteínas que ha transformado la cocina tradicional, ganando cada vez más adeptos a la alimentación saludable, principalmente por intolerancia a un determinado tipo de ingrediente.
A continuación, puede ver varias delicias deliciosas para hacer en casa. ¡Anótelo en su libro de cocina!
Receta de pan de queso en forma
Ingredientes
- 2 tazas de chispas dulces;
- 1 caja de crema ligera;
- 100 g de queso parmesano ligero;
Paso a paso
- En un bol, agregue la crema y el queso parmesano, luego mezcle. Agrega el polvo dulce y continúa mezclando;
- Luego usa tus manos para darle forma de bola hasta que se desprenda, este es el punto ideal de la masa;
- Divida la masa en trozos pequeños y enrolle aproximadamente 10 bolas;
- En un molde para hornear engrasado, agregue todas las bolas, dejando espacio para que suba la masa;
- Calentar el horno a 200ºC. Luego poner la masa a hornear durante 30 minutos o hasta que esté dorada;
Fácil, ¿verdad? ¡Ahora solo sirve y comparte!
Relacionados
10 alimentos saludables que te hacen sentir satisfecho
Grasas saludables: conozca sus beneficios y sepa dónde encontrarlos
Otras recetas de pan de queso Fit
Además de la receta tradicional, también existen otras formas de preparar un delicioso pan de queso fitness. Consulte estas opciones a continuación:
1. Coloque pan de queso con 3 ingredientes
Si quieres practicidad, ¡aquí está! La masa de pan de queso tiene solo tres ingredientes y aún mantiene bajas las calorías. Más saludable que eso no existe, ¿verdad?
2. Sartén en forma de pan de queso
Para los que quieran innovar el pan de queso, esta versión es sencilla, elaborada en una sartén antiadherente. ¡Vale la pena probarlo!
3. Pan de queso apto para microondas
La youtuber Marcella Tranchesi enseña una receta de pan de queso muy sabrosa y rápida para la vida cotidiana. Perfecto para desayunar.
4. Coloque el pan de queso para congelar
Aquí aprenderás a hacer pan de queso para consumir más tarde. ¡Es una excelente opción para unas vacaciones!
5. Colocar pan de queso con batatas
Para hacer esta versión, separe las chispas agridulces, las batatas, el queso rallado, el aceite de coco y la sal. La forma de preparación es muy sencilla: mezclar todos los ingredientes, amasar, enrollar las bolas y colocar en el horno.
6. Coloque pan de queso ricotta
La modelo Mayara Russi enseña una receta de pan de queso muy cremoso. Para ello, utiliza un ingrediente “secreto”, el yogur griego.
7. Ponga pan de queso con chía
Para los que quieran cocinar con niños, ¡esta versión es perfecta ya que es fácil y muy sabrosa! La masa no contiene gluten, en lugar de harina se utiliza polvo dulce.
Con tantos consejos interesantes, será difícil elegir una receta favorita. ¿A qué esperas para juntar los ingredientes y ensuciarte las manos? ¡Diviértete!