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¿Has oído hablar de "Gordophobia"? Si no, debe sospechar de qué se trata. El sufijo de fobia se refiere a la aversión y, en este caso, a la aversión a las personas gordas.
Pero, ¿qué llevaría a alguien a tener algo contra las personas gordas? La grasa es un rasgo como cualquier otro. Delgado, alto, fuerte, bajo, débil, moreno, rubio … Hay varias características, pero ninguna de ellas parece molestarte tanto como la "gorda", que en algunas situaciones incluso suena como palabrotas.
¿Qué es la gordophobia?
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Los estándares de belleza impuestos y aplicados por la sociedad y los medios de comunicación en todo momento han creado un modelo corporal "perfecto". Y, como ya sabes, el cuerpo perfecto aquí no significa uno que realice todas sus funciones vitales. Se le cobra todo el tiempo para ser delgado (pero no demasiado delgado) y tener curvas muy bien definidas. Luego vienen las dietas alucinantes y un montón de gimnasia para que tenga el "cuerpo perfecto" con el "peso ideal".
La psicóloga Ellen Moraes Senra dice que la fatofobia es la causa de varios trastornos, especialmente los trastornos alimentarios. obsesión con el nivel de vida físico ".
La gordophobia se encuentra en todas las esferas de la sociedad, desde la persona que llama a alguien "gordo" en un tono insultante hasta las marcas de ropa que solo hacen pantalones hasta la talla 42. También atraviesa los asientos ajustados en los autobuses y los sillones en los restaurantes Todos los días, miles de personas gordas pasan por estas y muchas otras vergüenzas simplemente porque no pueden actuar de manera cómoda y natural en situaciones cotidianas.
Según la psicóloga Ellen, la fatofobia está presente en muchas otras situaciones, pero en algunas todavía está velada. "La persona que bromea sobre las personas gordas en las redes sociales y frente a la persona dice que no tiene nada en su contra y que lo importante es estar sano, también está cometiendo un acto de fatofobia".
¿La gordophobia es un crimen?
No existe una ley que se refiera exactamente a lesiones a personas gordas, pero puede enmarcarse como un crimen contra el honor si la persona se siente ofendida. El delito de lesión está contenido en el art. 140 del Código Penal.
8 actitudes gorofóbicas que tenemos y no nos damos cuenta
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Lamentablemente, los prejuicios ya están arraigados en la sociedad y en nuestras acciones. Echa un vistazo a algunas cosas de las que hablamos y hacemos que son indicativas de gordophobia:
Decir que alguien es "hermoso en la cara": Ser gordo no es sinónimo de ser feo. Decir que alguien es "hermoso en la cara" es excluir el resto de su cuerpo, es decir que el resto de su cuerpo es feo.
Engordar un poco y decir que eres "muy gordo, enorme …": La consigna en este caso es la empatía. ¿Sabes cuándo engordas, pero aún no estás cerca de tener el cuerpo de tu amigo que es realmente gordo y sufre los efectos en varias situaciones cotidianas? Así que detente y piensa si murmurando que eres gordo tiene sentido.
La expresión "engordar": Ser gordo no se trata solo de comer alimentos “grasos”. Comer una combinación de hamburguesas con papas fritas y refrescos no es exclusivo de las personas gordas, y muchos de ellos ni siquiera tienen ese tipo de dieta.
Decir que alguien es delgado en un tono de cumplido: tira la primera piedra que nunca le dijo a alguien "¡qué delgado!", como si dijera "¡qué hermoso!". Ser delgado no es calidad, es característico. Así como ser gordo no es un defecto.
La expresión "no eres gorda, eres hermosa!": una vez más: ¿por qué las mujeres gordas no pueden ser hermosas? Una persona puede ser gorda y hermosa al mismo tiempo ¡SÍ!
Dar consejos de dieta y ejercicio sin que nadie pregunte: Darle consejos de dieta y ejercicio sin preguntar es asumir que la persona quiere perder peso, pero quién debería decidirlo, y si te pregunta, no dudes en dar tus consejos.
Usa el argumento IMC y salud: El IMC (índice de masa corporal) es una medida internacional que determina si su peso es el adecuado para su estatura. Esta tasa es bastante controvertida porque excluye cualquier otro aspecto de si su peso es óptimo, ya que una persona puede tener una variedad de otros problemas de salud y, en última instancia, su peso y altura son los menos importantes.
Decir que cierta ropa "no se ve bien en gordito": detente y piensa si tienes derecho a decir que algunas prendas se ven bien o no para alguien, ya sea gordo o delgado. No depende de usted decidir qué otra persona debe usar.
Factores que interfieren con el peso.
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Comer desequilibrado y no realizar actividad física no son las únicas razones por las que una persona tiene sobrepeso u obesidad. Estas son algunas de las razones que pueden provocar aumento de peso o dificultad para perder peso.
- Hormonas Algunas glándulas de nuestro cuerpo, como la tiroides, pueden ralentizar el metabolismo, lo que aumenta las posibilidades de engordar.
- Genética: Como cualquier otro rasgo, el sobrepeso y la obesidad pueden ser el resultado de una genética particular. ¿Tienes prejuicios con las personas de ojos azules, por ejemplo? Es (o debería ser) lo mismo con las personas gordas.
- Calidad del sueño: Un estudio realizado por el Departamento de Ciencias de la Nutrición de la Universidad Estatal de Pensilvania en los Estados Unidos mostró que la falta de sueño está directamente relacionada con la obesidad. En pocas palabras, se ha observado una caída en las hormonas importantes que regulan la saciedad. Por lo tanto, los pacientes estudiados comieron mucho más que aquellos que tenían un sueño regular.
- Condiciones socioeconómicas: Este punto es bastante complejo, pero solo una simple comparación puede comenzar este debate. Es mucho más barato (y más rápido) comprar un paquete de galletas que comprar ingredientes para hacer un sándwich saludable con cantidades reducidas de sodio, azúcar y grasa. Y la primera opción es más recurrente en las loncheras de los niños. El ritmo de vida de las personas es cada vez más rápido y eligen lo que es más fácil, más rápido y, según su nivel socioeconómico, más barato.
- Medicinas: Los antidepresivos, los antihistamínicos, los antipsicóticos e incluso los medicamentos para la diabetes tienen componentes que inducen la obesidad y dificultan la pérdida de peso.
Estos son solo algunos de los factores que pueden conducir a la obesidad. Esto no solo se debe a la comida y al estilo de vida sedentario, o la pereza, ya que es bastante común escuchar allí.
3 videos sobre gordophobia para que lo entiendas mejor
Hemos seleccionado videos que hablan sobre la grasofobia de manera didáctica para que aprenda más sobre el tema y reflexione sobre la gravedad de este problema y sus graves consecuencias para quienes lo padecen.