Foto: Kaboompics
¿Eres una de esas personas que luchan por tomar una decisión, si elegir el sabor del helado, el destino de viaje de las vacaciones y si cambiar o no de carrera?
Si reflexiona sobre mil y una posibilidades antes de tomar una decisión, podemos decir que parece ser una persona restringida.
Realmente es necesario evaluar todos los escenarios a fondo antes de golpear el martillo sobre una elección importante, como renunciar, cerrar la universidad o mudarse con su novio.
Sin embargo, cuando somos muy indecisos y no podemos llegar a una conclusión, perdemos oportunidades, y no nos queda ninguna de las alternativas que podríamos elegir.
Con eso en mente, queremos hablar sobre la regla 10/10/10, que ayuda al proceso de evaluar las consecuencias de una elección y puede facilitar su toma de decisiones.
La regla del 10/10/10 al decidir
Foto: iStock
La regla 10/10/10 fue creada por la escritora Suzy Welch y publicada en su libro "10-10-10: hoy, mañana y más tarde". Esta regla es una técnica que nos ayuda a reflexionar sobre los diversos escenarios que siguen a una decisión considerando lo que sucedería en 10 minutos, 10 meses y 10 años.
Pero, como la propia autora señala, esta regla no es estricta: debemos entender 10 minutos como el corto o muy corto plazo, 10 meses como el mediano plazo y 10 años como el largo plazo.
De esa manera, en lugar de pensar en 10 minutos, puede pensar en una hora o mañana. A mediano plazo, puede pensar en seis meses o dos años. Finalmente, en lugar de 10 años, considere un período de tiempo que pueda entenderse como a largo plazo.
Entonces, al pensar en las consecuencias por etapas, te darás cuenta de que una decisión aparentemente ardua la próxima semana puede ser lo mejor que podrías hacer por ti mismo en 15 años.
Usando la regla 10/10/10
Foto: iStock
Supongamos que necesita perder algunas libras para la salud, pero se muere por comer un trozo de pastel de chocolate.
Si te resistes, en 10 minutos estarás orgulloso de ti mismo y más dispuesto a continuar haciendo buenas elecciones. En 10 meses, seguramente estará más cerca de su peso saludable. En 10 años, entonces, probablemente tendría una gran ganancia de salud, con menos riesgo de desarrollar obesidad, diabetes, hipertensión e incluso algunos tipos de cáncer.
Todo esto, por supuesto, si el patrón de la decisión "No voy a comer mierda" se repite con el tiempo y siempre prefieres opciones saludables.
Ahora pensemos en una decisión sobre su vida laboral: supongamos que tiene un trabajo estable, pero no está contento con él y se pregunta si debería volver a la escuela y cambiar de carrera.
Si decide continuar su trabajo y su carrera actual: en el corto plazo, por ejemplo, un mes, continuará recibiendo su salario. A mediano plazo, al final de un año, es posible que todavía no esté satisfecho, tal vez incluso más que antes, lo que puede hacer que su rendimiento disminuya. Finalmente, a largo plazo, después de 10-15 años, puede sentir que es demasiado tarde para dejar una carrera y volver a ingresar al mercado laboral.
Si decide renunciar y cambiar de carrera: en el corto plazo, se sentirá aliviado de estar fuera de su antigua empresa y ansioso por invertir en un nuevo camino. En el mediano plazo, alrededor de dos o tres años, ya puede sentir cómo va su nueva carrera, si hay oportunidades para usted o tal vez debería repensar su elección.
Finalmente, a la larga, puede estar muy bien establecido en su nueva profesión, o tal vez no tan bien como quisiera, pero es muy posible que esté seguro de que su carrera anterior tampoco lo hará feliz.
En este caso de cambio de carrera, la persona indecisa puede darse cuenta de que al elegir ejercer la profesión en la que se encuentra, la situación no mejorará con el tiempo. Al elegir tomar una nueva dirección en su vida profesional, existe la posibilidad de que las cosas mejoren.
Esto significa que la regla 10/10/10 no podrá darle una respuesta exacta sobre el camino que debe tomar, pero lo ayudará a evaluar las consecuencias de sus elecciones al facilitar el proceso de decisión. Entonces, ¿crees que vale la pena probar esta técnica?