Quienes tienen la costumbre de cuidar su cabello en casa deben haber oído hablar ya del horario capilar y de los procesos de hidratación, reconstrucción y nutrición.
¡Aprenda a continuación todo lo que necesita saber sobre el paso de nutrición y descubra si esto es lo que necesita para tener el cabello de sus sueños!
Nutrición capilar: que es y ventajas
La nutrición del cabello es el proceso de sustitución de los lípidos y el aceite natural de los hilos, asegurando un cabello más sedoso y pesado. Entre sus ventajas y efectos tenemos:
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- Aporta brillo al cabello;
- Da movimiento a las hebras;
- Reduce el encrespamiento;
- Combate la sequedad;
- Evita las puntas abiertas;
- Sella las hebras y prolonga la hidratación.
Por su relación con los lípidos, los productos indicados para la nutrición son ricos en ceramidas, aceites vegetales (coco, argán, aguacate) y mantequillas (cacao, karité).
Tipos de nutrición
Hay dos tipos principales de nutrición: con mascaras y el mojada. Mientras que en el primero se utilizan mascarillas de tratamiento específico para la nutrición, en aceites vegetales hidratantes fresco.
Nutrición capilar: paso a paso
Si tu cabello está apagado, seco e inmóvil, es posible que necesite nutrición. Aprenda recetas poderosas para nutrir su cabello en casa:
Nutrición capilar para rizos
Se trata de una mascarilla nutritiva que también tiene una acción hidratante. Solo utilizarás aceite de coco virgen extra (parte nutritiva de la receta) y una mascarilla hidratante. Para la aplicación, simplemente lávese el cabello y extienda la mezcla sobre el cabello húmedo, dejándolo actuar de 10 a 15 minutos.
Nutrición capilar con huevo
Aquí, el combo es huevo y miel. El resultado es un cabello ligero y brillante, sin gastar casi nada y sin salir de casa. Basta aplicar la mezcla, dejar actuar durante 15 minutos, aclarar y terminar como de costumbre. Para evitar el olor a huevo, recuerda quitar esa pequeña piel de la yema.
Nutrición capilar con aceite de oliva
Al tomar solo aceite de oliva virgen extra, esta nutrición se puede clasificar como humectante. Elige un día en el que tu cabello esté sucio y opta por un tratamiento con este poderoso aceite. Simplemente enguante todo el cabello, déjelo por 1 hora y luego lave y acondicione el cabello.
Nutrición capilar barata
¿Quieres tener un cabello súper brillante y gastar menos de 10 reales en él? ¡Así que juega este tutorial! Reserva una caja de crema espesa (en realidad, solo usarás un poco) y una mascarilla nutritiva. Luego solo haz la mezcla, enguanta muy bien las hebras y déjala actuar durante 30 minutos.
Nutrición capilar con zanahorias
Las zanahorias son ricas en varias vitaminas, que pueden producir grandes efectos para el cabello. La mascarilla está hecha con una zanahoria hervida y triturada combinada con la cantidad de mascarilla necesaria para todo tu cabello. Tarda 25 minutos en actuar y el resultado es un cabello muy suave y lleno de movimiento.
¿A qué esperas para hacer tu nutrición? También puedes combinar otros ingredientes y probar qué receta funciona mejor para tu cabello. ¡Usted y su hilo pueden ganar!
Los mejores productos para la nutrición del cabello.
Ahora que sabes cómo nutrir tu cabello, es hora de elegir los mejores productos para hacerlo. Vea nuestra selección de mascarillas y aceites aptos para la nutrición:
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The Mighty Cremon, en Beauty on the Web
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BemDita Ghee Nutrition Mask, en Beauty on the Web
- Aceite de argán Forever Liss
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Aceite humectante Salon Line “Tô de Cacho”, en Ikesaki
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Mascarilla Nutritiva de Aguacate Yenzah, en la Temporada de Cosméticos
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Mascarilla Nutritiva de Argán en Ikesaki
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Aceite de coco virgen extra en Americanas
¿Listo para conseguir el cabello de tus sueños? Para completar tu programa de cabello, ¡consulta también nuestros consejos sobre hidratación en casa!