Sexo después del embarazo: un experto aclara 10 preguntas importantes

¡Después de nueve meses de espera, llega un bebé para cambiar la vida de una pareja para siempre! De hecho, no importa si la mujer y el hombre son primeros, segundos o padres múltiples, el hecho es que el nacimiento de un hijo tiene el poder de afectar (y en gran medida) su rutina.

Además de los problemas prácticos relacionados con la vida cotidiana, por ejemplo, la atención que deberán brindar al nuevo miembro de la familia; compras y cambios que tienen que hacer en la decoración de la casa, etc. – El nacimiento de un bebé también altera inevitablemente el comportamiento de los padres.

Un bebé requiere atención, especialmente de la madre que amamanta, prácticamente todo el día. Como resultado, a menudo ocurre que las mujeres a menudo se olvidan de cuidarse a sí mismas y dejan la relación con su pareja "un poco aparte".

Pero, por supuesto, esto no debería suceder. El nacimiento de un bebé siempre debe ser una fuente de alegría en una familia y debe servir para fortalecer aún más el amor y la compañía entre una pareja.

Y dado que el amor también está estrechamente relacionado con el sexo, es crucial que hombres y mujeres recuerden que deberían, sí, reanudar el sexo lo antes posible después del nacimiento del bebé.

Pero para eso, por supuesto, necesitas autorización médica … Pero después de todo, ¿cuánto tiempo puede una mujer tener relaciones sexuales nuevamente? ¿Todo vuelve a ser normal entre la pareja después del nacimiento de un bebé? Dudas como estas son muy comunes.

Con eso en mente, a continuación encontrará la respuesta a estas y otras preguntas sobre el sexo después del embarazo. Vale la pena echarle un vistazo!

10 preguntas y respuestas relacionadas con el sexo después del embarazo

1. ¿Cuánto tiempo después del parto puede una mujer reanudar su vida sexual?

Esta es probablemente la mayor duda entre las parejas. Keila Oliveira, psicóloga, sexóloga y terapeuta sexual, señala que siempre es el médico quien determina el mejor período de abstinencia.

Pero en general, después de 30 a 40 días después del parto, la mujer ya puede reanudar su rutina sexual normal.

2. ¿Por qué una mujer necesita ser asexuada después del nacimiento del bebé?

Esta debería ser una fase de recuperación para la mujer, físicamente hablando. Esto se debe a que antes de este tiempo, 30 a 40 días después del parto, el interior del útero todavía se recuperará de los cambios provocados por el embarazo.

Es de destacar que en esta etapa, la penetración, además de ser bastante dolorosa, aumenta el riesgo de que las mujeres desarrollen algún tipo de infección en el útero.

3. ¿Qué se puede hacer para que la relación de la pareja no se "enfríe" en esta etapa de abstinencia?

El hecho de que la pareja no pueda tener relaciones sexuales durante un período de 30 a 40 días no significa que la relación se (o deba) enfriar debido a eso.

Especialmente porque a la pareja no se le impide intercambiar caricias y afectos … Por el contrario, el contacto físico y también el contacto sentimental entre el hombre y la mujer deben fortalecerse en esta nueva fase de la vida (ahora que tienen un miembro más en la familia) .

4. En el caso de un parto normal, ¿la recuperación suele tardar más?

El tiempo de espera suele ser el mismo, de 30 a 40 días, siempre de acuerdo con el consejo médico.

A veces, sin embargo, este tipo de parto exige demasiado en los músculos vaginales y, como resultado, hay una reducción en el tono muscular en la región. De esta manera, su médico puede recomendar practicar ejercicios locales, lo que ayudará a la mujer a reanudar su vida sexual con el mismo placer que antes.

5. Durante el período de abstinencia sexual posparto, ¿puede ocurrir el sexo oral?

No hay contraindicaciones para el sexo oral. Esto incluso puede ser una buena alternativa para que la pareja mantenga el "deseo encendido" durante este período.

6. ¿Es normal que una mujer se sienta cansada y no quiera tener relaciones sexuales (incluso después del alta médica para tener relaciones sexuales)?

Claro, el nacimiento de un bebé cambia por completo la rutina de una mujer, pero ¿eso significa necesariamente que se sentirá tan cansada que no tiene ganas de sexo?

Keila Oliveira explica que generalmente después del parto, la mujer tiene muchos otros deberes que hasta entonces, como mujer embarazada, no tenía, como:

• períodos de sueño más cortos y no regulados;
• hora de amamantar;
• cuidado de la salud del bebé;
• cuidado de la higiene del bebé, etc.

"Todos estos cuidados inherentes a un nuevo ser vivo, totalmente indefensos y desprovistos de un sistema inmunitario avanzado y resistente, requieren mucha atención y, en consecuencia, causan una mayor fatiga", dice.

"Todos estos factores juntos, el cansancio, el sueño irregular, la lactancia materna, a menudo hacen que las mujeres sean menos propensas al deseo sexual y la voluntad de tener relaciones sexuales", dice el terapeuta sexual.

Es el papel del hombre, por lo tanto, en este momento, ser paciente y colaborar con la rutina del bebé. Las responsabilidades deben ser compartidas entre padre y madre de manera equilibrada, después de todo, el niño pertenece a ambos. Esto contribuirá a una mejor disposición de una mujer al sexo.

7. ¿Puede el nacimiento de un bebé cambiar el comportamiento de una mujer hacia su pareja?

Keila Oliveira señala que algunas mujeres no necesariamente se sienten muy cansadas físicamente, pero pueden entrar en tal estado de “enamoramiento de bebés” que descuidan el cuidado de sus esposos. “A veces, algunos hombres pueden sentirse rechazados a expensas de la devoción y atención de la madre al bebé. Y este es un factor que puede estar relacionado con los problemas sexuales de la pareja ”, dice el profesional.

8. ¿Es normal que una pareja tenga problemas de relación después del nacimiento del bebé?

Dadas algunas de las preguntas anteriores, puede surgir una pregunta más: ¿cada pareja tiene problemas de relación después del nacimiento de un bebé?

Pero, por supuesto, la respuesta es no. “Todos somos seres humanos muy distintos, tenemos diferentes reacciones a cada situación en la vida. Cada pareja reacciona de manera diferente cuando la familia comienza a crecer. En cuanto al sexo, las cosas tampoco podrían ser diferentes. Hay parejas que tienen una vida sexual normal después del embarazo, otras entran en crisis y tienen problemas sexuales y algunas mejoran sus actividades considerablemente ”, dice Keila Oliveira.

Aún así, según el sexólogo, lo importante es que la pareja pueda mantener un diálogo abierto y sincero. "Es crucial que hombres y mujeres puedan seguir siendo empáticos con esta nueva situación", dice.

No es raro encontrar parejas que entran en crisis después del nacimiento de sus hijos, porque se sienten más inseguras, menos bienvenidas, celosas de un "tercero" que se convierte en parte de esta relación. “No es difícil que suceda cuando el hombre comienza a sentirse descuidado y dejado de lado mientras la mujer se maravilla de este bebé recién nacido. Nada más natural, especialmente cuando el niño era muy deseado ”, comenta el terapeuta sexual.

"Pero ser lo suficientemente maduros ayuda a la pareja a permanecer unida y enfrentar esta nueva fase con perspicacia y comprensión", dice Keila.

9. ¿Qué debo hacer si mi pareja no está interesada en tener relaciones sexuales?

Algunos hombres tienen miedo de tener relaciones sexuales tanto con una mujer embarazada como después de que nazca el bebé (incluso con la autorización del médico para ello).

Según Keila Oliveira, esto a menudo no está estrechamente relacionado con los cambios fisiológicos que sufren las mujeres. “Y sí, mucho más con los problemas emocionales particulares de cada hombre. Saber hablar y tratar de llegar a un consenso es siempre la mejor manera ”, dice.

Según el sexólogo, un consejo importante para que este tipo de miedo no ocurra por parte de los hombres es alentarlo a que siempre participe en todo el proceso gestacional. “Las consultas prenatales, así como los ultrasonidos, ayudan al hombre a asimilar y comprender mejor cada paso. Poner fin a los miedos y las ansiedades, así como a favorecer que "papá" se incluya en este proceso y no se ponga "esquina" ", dice.

10. ¿Qué hacer si el bebé llora en el momento del sexo?

Idealmente, invierta en tiempos más cálidos justo cuando el bebé está durmiendo. Pero como los pequeños son impredecibles, puede decidir llorar bien en la "hora" … ¡Pero esto no es motivo de desesperación! Resuelva el problema del niño y regrese a donde lo dejó.

Preguntas sobre el sexo durante el embarazo.

También hay muchas preguntas sobre el sexo durante el embarazo. La pregunta más común, por supuesto, sigue siendo: ¿Puede una mujer embarazada realmente tener relaciones sexuales?

Keila Oliveira explica que, siempre y cuando el embarazo sea saludable y no sufra ningún deterioro (como en casos de embarazo de riesgo, baja placenta o parto prematuro inminente), se recomienda el sexo. "Pero esto siempre determina quién es el médico que acompaña a la mujer embarazada en la atención prenatal", dice.

El terapeuta sexual agrega que el sexo durante el embarazo acerca a la pareja, es bueno para su salud, razón por la cual es muy recomendable.

Según Keila, algunas mujeres incluso informan que sienten más disposición y placer durante el embarazo. "Algunos médicos incluso recomiendan una actividad sexual más intensa en las últimas semanas de embarazo cuando existe un deseo de que el parto sea normal, porque el sexo hace que la mujer tenga más probabilidades de tener un trabajo de parto más tranquilo", explica el terapeuta sexual.

¿Qué debo hacer si mi pareja no está interesada en tener relaciones sexuales?

Keila Oliveira comenta que es probable que algunos hombres no tengan relaciones sexuales con mujeres en la fase de "gran barriga". “El espíritu de madre es evidente y algunos hombres no saben cómo separar muy bien estos roles de mujer y madre. Pero son asuntos personales de un carácter muy inconsciente ", dice.

A continuación, el terapeuta sexual da algunos consejos para ayudar en estos casos:

• La pareja debe mantener un diálogo abierto y empático con respeto y aceptación de ambas partes.
• Una vez más, es importante que este socio participe en todo el proceso de gestación, para poder asistir a todas las citas y exámenes.
• Es interesante que la pareja trate de encontrar un espacio para leer mucho sobre este período (embarazo), que puede ser complicado, pero también puede ser muy hermoso y lleno de satisfacción.
• La pareja debe ser consciente de que pueden tener otras opciones sexuales además del sexo penetrante. Se puede agregar en este menú: sexo oral, anal, caricias. No es necesario comprometer la relación de pareja si ambos entienden que el sexo va más allá de la penetración.
• Encontrar posiciones menos incómodas, especialmente en el tercer trimestre del embarazo, es una buena manera.
• La creatividad y el compañerismo son puntos fundamentales en esta fase de la vida de la pareja.

“¡Es importante que ambos reconozcan que juegan en el mismo equipo y no en equipos diferentes! Tener un bebé es rico y cambia la vida de muchas personas, pero es necesario ser sabio y paciente para que estos cambios sean siempre mejores ", concluye la terapeuta sexual Keila Oliveira.