Con un nombre algo diferente, y todavía nuevo para muchas personas, slendesta se ha destacado hoy como un buen aliado en la pérdida de peso.
Flávia de Oliveira José, farmacéutica de Doce Flora, profesora de Cosmetología y coordinadora del curso técnico de Farmacia de Esaup (Escuela de Salud de Piracicaba), destaca que la slendesta es un extracto proteico de patata. “Es un ingrediente natural, derivado de la especie de papa Russet Nugget, originaria de Estados Unidos, que promueve la saciedad”, dice.
Compuesto de IP2 (inhibidor de proteinasa), que es un ingrediente de saciedad (estimula la saciedad), slendesta se puede administrar por vía oral y ahora se puede encontrar en la mayoría de las farmacias de compuestos.
Se han realizado varios estudios clínicos para evaluar los efectos de este extracto de proteína de papa, todos con buenos resultados. Durante un estudio de 20 semanas, inclusive, los investigadores concluyeron que no se asocian efectos secundarios graves con la ingesta de slendesta.
Cómo adelgazar con slendesta
Flávia señala que la slendesta puede ser un buen aliado en la pérdida de peso ya que su componente activo, IP2, aumenta la liberación natural de CCK (colecistoquinina), que promueve la saciedad y, por tanto, controla de forma natural el hambre.
«Hay varios sistemas que controlan la saciedad en el cuerpo humano, y uno de ellos es la CCK, una hormona peptídica que, una vez liberada en el torrente sanguíneo, actúa sobre varios órganos, incluidos el estómago y el cerebro, actuando para mantener la saciedad», explica. el farmacéutico.
Además de activar slendesta una mayor liberación de CCK, explica Flávia, se une a las enzimas tripsina y quimotripsina y bloquea su acción. «Por lo tanto, toda la CCK liberada es libre de unirse a receptores específicos para enviar información de saciedad al cerebro», dice.
Entonces, en resumen: con slendesta, las CCK trabajarán en el cuerpo enviando incesantemente información de saciedad al cerebro, lo que lo convierte en un complemento extremadamente efectivo para el control de la saciedad.
Pero, vale la pena insistir, slendesta «no hace ningún milagro» y no hará que nadie «se derrumbe» sin ningún esfuerzo y sin cambiar los hábitos.
“El cambio de estilo de vida es fundamental para el éxito del tratamiento. Slendesta favorece la saciedad y, de esta forma, es más fácil adherirse a dietas hipocalóricas sin mucho sufrimiento. La práctica de ejercicio físico también es fundamental, ya que acelera el gasto energético, contribuyendo significativamente al proceso de adelgazamiento ”, enfatiza Flávia.
Beneficios de slendesta
Las principales ventajas de usar slendesta son:
- Ser un aliado en la pérdida de peso es sin duda su mayor beneficio, ya que aumenta la saciedad y, naturalmente, hace que la persona reduzca la ingesta calórica a lo largo del día.
- Además de la CCK que promueve la sensación de saciedad, estimula el páncreas ayudando en la digestión de las grasas y la secreción de insulina (responsable del uso del azúcar). Entonces, dice Flávia, dado que slendesta es un estimulador de colecistiquinina, estos efectos se mejoran con su uso.
- Flávia también enfatiza que slendesta es un alimento funcional seguro y efectivo que no causa efectos secundarios. Tiene la ventaja de poder ser consumido por prácticamente cualquier persona, ya que cuenta con estudios de eficacia, seguridad y toxicidad.
- Sus beneficios han sido probados después de 15 ensayos clínicos con más de 700 personas.
- Slendesta promueve la saciedad con un contenido de fibra muy bajo. Esto se ve como una gran ventaja, ya que algunos suplementos para adelgazar contienen fibra como propiedades únicas (ya que se han presentado como satietogénicas), pero también pueden provocar efectos no deseados como náuseas, diarreas, malestar abdominal y gases. Slendesta contiene menos del 3% de fibra, por lo que no provoca efectos no deseados.
- Slendesta aún no tiene ningún tipo de estimulante (cafeína, teofilina, efedrina) que no afecte la presión arterial.
- Slendesta se puede utilizar para controlar los atracones, ya que, al proporcionar sensación de saciedad, evita que el paciente “pique” a lo largo del día.
Cómo usar slendesta y contraindicaciones.
Flávia explica que slendesta se puede consumir en cápsulas o en batidos. “La recomendación general es de una a dos dosis de 300 mg de slendesta al día”, dice.
Se recomienda ingerir con un vaso de agua, una hora antes de las comidas. “Sin embargo, esta dosis se puede ajustar según las necesidades de cada individuo”, dice el farmacéutico.
Flávia enfatiza que las contraindicaciones son mujeres en período de lactancia y embarazadas, o personas que tengan intolerancia al producto.
La pauta es no administrar el producto también a personas de edad avanzada, evitando así el riesgo de anorexia relacionada con la edad.
Además, los estudios han demostrado que no se asocian efectos secundarios graves con el consumo de slendesta.
Si te interesaron las ventajas de consumir slendesta, ¡habla con tu nutricionista y descubre la mejor manera de incluirlo en tu vida diaria! Pero recuerda que una dieta equilibrada y el ejercicio físico son fundamentales para adelgazar, independientemente del uso de este u otros productos.